想要皮肤白透亮,这么做就对了

    夏天到了，又到了穿好看的小裙裙的季节，每到这个时候，所以的女生都希望自己能够拥有肤如凝脂的好皮肤，穿裙子才能更漂亮更好看。所以，在这个季节会对护肤寄予更多的希望，希望护肤后的自己能拥有白皙透亮的好皮肤。其实，在护肤过程中，敷面膜是非常重要事情，今天赛文常识网就教大家一些简单好用的面膜制作。

    绿豆

    绿豆性凉味甘，可清热解毒，绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有美白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。每家厨房都有的食材殊不知全都是美容的神器快来get美容大法吧！

    美容方法：

    把芦荟去刺以后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁再把绿豆放入锅中煮烂，取出后精美变冷停止，再参加芦荟汁进行拌和，均匀拌和成泥状以后就能够涂在脸上了，20分钟后用清水洗净。这款自制芦荟美白面膜能够让肤色更加亮白，一起还能去掉脸部油脂。

    南瓜

    南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，也是美容佳品。做一款新鲜的南瓜蜂蜜面膜可以提亮肤色！

    准备三汤勺的蒸熟的南瓜，2汤勺蜂蜜，2汤勺鲜奶，将这三种食材充分混合搅拌，涂抹在洗干净的脸上，停留15——20分钟，洗干净即可！这款天然的面膜可以协助缩小毛孔，嫩白皮肤，提亮肤色。

    蜂蜜

    众所周知，蜂蜜是滋润皮肤的重要营养物质，用蜂蜜来进行嘴唇的保养是最合适不过的了！

    准备一汤勺蜂蜜、一汤勺白糖、一汤勺橄榄油，将三者充分混合，用手指蘸上这种混合物用打圆圈的方式对唇部进行按摩，在干燥的季节里，这种廉价的地毯环保的润唇膏非常有效。

    红枣

    红枣营养丰富，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。

    美容方法：

    将红枣浸泡数小时，等到褶子撑开，洗净后去核，再放入锅内煮煮好之后放入料理机打碎成泥，红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可作为面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

    茶叶

    茶叶中茶多酚对皮肤有独特的保护和治疗作用，茶多酚可防皮肤紫外线损伤，消除氧自由基，防止皮肤衰老和皱纹形成。

    每天准备一杯茶叶水，在清洁脸部之后，把茶水均匀地拍打在脸上，待到快干时，再用清水洗净即可。这时，你会发现皮肤不但恢复了往日的白净，而且变得更有光彩，也更柔嫩。

    米饭团

    大米的美容功效很全面，不管是内食还是外用，都具有强效的护肤功效，经常食用还能起到美容养颜的功效，且外用时有超强的补水保湿作用。

    美容方法：

    新蒸好的米饭挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，可以使用纱布包起来，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

    我们平时敷完面膜后要注意这几件事

    一，洗净残留精华

    虽然说，很多面膜都有表明敷后可以免洗，但是，我们面膜敷了15分钟到20分钟，已经吸收了足够多的营养，皮肤已经接近饱和状态。面部残留的精华是不能再被继续吸收的，而且，如果我们脸部残留的精华液没有洗干净，直接上床睡觉，很容易滋生细菌，细菌破坏会破坏我们面部肌肤屏障，让我们皮肤出现长痘痘、长脂肪粒等各种皮肤问题。所以说我们敷完面膜之后，最好还是将面部残留精华清洗干净比较好。

    二，做好后续补水

    有很多小可爱认为敷完面膜已经补充了足够多的水分，敷完面膜后，就没有做后续的补水工作了，其实这种做法是不正确的。补完水之后还需要用乳液或者面霜给我们皮肤锁水，才能保证我们皮肤水分保持和吸收。所以，小可爱们想要拥有白皙透亮的好皮肤，敷完面膜要做好后续补水工作。

    三，早睡，不要熬夜

    敷完面膜之后，就不要再玩手机了，早点睡觉，有助于面膜的营养可以得到更好的吸收。我们都知道，敷面膜的最佳时间是在晩点10点左右，这个时间段吸收的效果也会比平时更好。因为，我们皮肤这个时段正处于自我修复状态。如果，你敷完面膜还在熬夜，使用再贵的面膜，效果肯定会没预期的那么好。而且，晚睡对我们皮肤伤害是很大，会让我们脸色暗沉没有光泽、长痘痘、皮肤发黄等等。都说熬夜一次，十张面膜都补不回来，这句话是有一定道理。所以，小可爱们想要皮肤白皙透亮有光泽，我们敷完面膜之后，一定要记得早睡，才能拥有健康好皮肤。

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